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いっぽ整体整骨院ブログ (2022年2月28日)
泉佐野市の整骨院・鍼灸・マッサージ

あたま、いた―涙

|  あたま、いた―涙
頭が重い…

朝起きたら既に頭が痛い…

寝過ぎてなんか頭痛い…

夜になるといつも頭が痛む…

頭が締め付けられてる感じ…

脈打つような痛みがある…

目が疲れやすい…

あごに違和感や痛みがある…

上記は皆さんも一度は経験のある症状、いつも悩まされていることという方もいらっしゃると思います。

頭が痛いと何事にもやる気が起こりづらくお辛いですよね

今日は頭の痛み【頭痛】についてお伝えしていきます。


頭痛の原因

どうして頭は痛くなるの?


頭痛の原因は様々なものがあります。
その一例として下記のようなものがあります。

起床時間や睡眠時間が不規則

自律神経の乱れ

首や肩のこりや張りなどの疲れ

パソコンやスマホなどによる目の疲れ

長時間同じ姿勢による負担

身体の冷えによる負担

精神的ストレス

頭痛は必ずしも枕が合わず睡眠時に変な姿勢で寝てしまうことだけが原因となって起こるわけではありません。
日頃の疲労の蓄積や不規則な生活、ストレスなど、患者様ご自身の生活習慣が引き金となって起こるケースが多いものです。

長時間同じ姿勢でいると、時間と共に身体に負荷がかかってくるため、通常時の姿勢を維持できず、骨盤や身体の骨格が歪んでしまいます。
その結果、私たちの知らない間に頭痛を引き起こす原因が蓄積されていきます。

また、慢性的な頭痛の場合は、首や肩をマッサージするだけではなかなか治りません。
たとえ痛みが引いたとしても、あくまでも一時的なもので一定の時間が経過すると再発する可能性が極めて高いです。

もちろんマッサージやストレッチで硬くなった筋肉を緩めて、血流、酸素、栄養分、老廃物の流れを良くするのは症状改善に大きく繋がります。
ですがこのような症状は一時的な対処療法でごまかすのではなく、根本的に治療を行っていくのが最善です。
そのためにも、しっかりと原因にアプローチし再発しにくいお体を作るため、根本治療を行う必要があります。

患者様に合った最適な治療を行っていくことで頭痛の症状の改善を目指し、しっかりと深い睡眠が取れるよう根本原因の解消を目指していきます。

根本原因とはずばり身体の歪み、骨盤のバランスの崩れ、足の長さの差による、身体全体への負担です。

さらに、痛みをもっと早く引かせるため、再発防止のためにも、いっぽで鍼やお灸、超音波治療器を用いてしっかり身体のメンテナンスをしていきましょう。

ぜひいっぽで姿勢分析をして身体の歪みをチェックしてくださいね!

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