いっぽ整体整骨院ブログ (2018年3月3日)泉佐野市の整骨院・鍼灸・マッサージ
血流美人になりましょう
こんにちは!
いっぽ整体整骨院の佐々木です。
本日は血流と女性の悩みのお話。
血流が悪いとやせないのはなぜ?
血液は運び屋さん!
細胞に栄養を与え不要なものを引き取ってくれます。
血流が悪くなるとその働きは鈍くなり不要なものを引き取れず蓄積してしまい脂肪となってしまいます。
脂肪分解酵素の働きも悪くなって太りやすくなってしまいます。
他にも肌の乾燥やくすみ、頭痛、肩こり、目の下のクマなど女性の悩みの大半を占めるものの原因となってしまいます。
それでは血行促進に何がいいのか!
まずはマッサージ
ちょっとした筋肉の張りならストレッチや温めるだけでも血流は回復しますが固くなり過ぎた筋肉はマッサージでしか回復しません。固くなり過ぎた筋肉をマッサージで伸ばすことで血流を良くすることができます。
そして入浴
ポイントはぬるめで長く!
熱いお風呂が好きな方もいるかと思いますが熱いお風呂は神経を興奮させてしまう為逆効果となることも・・・
41度くらいの温度で15分以上が目安です!
固くなった筋肉は常に力を入れているのと一緒なので疲れやすい体になってしまいます。
これを機会にマッサージと適切な入浴を始めてみて下さいね。
#いっぽ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #骨盤矯正 #姿勢改善 #産後 #矯正 #肩こり #腰痛 #頭痛 #お子様連れ歓迎 #保険治療 #鍼灸 #泉佐野 #泉州 #大阪 #南大阪 #エキテン口コミランキング1位 #地域ナンバー1 #泉佐野鍼灸 #泉佐野マッサージ #リハビリ #保育士常駐 #看護師常駐 #O脚矯正 #姿勢分析 #祝日通常通り #交通事故 #むちうち
元気の道も「いっぽ」から
ホームページやっています
泉佐野 整骨院 産後 骨盤矯正 泉佐野 マッサージ
鍼灸院 美容鍼 泉佐野駅 整体 交通事故 ムチウチ
ブログやっています
いっぽ整体整骨院 ブログ
エキテンもやっています
https://s.ekiten.jp/shop_6759322
Facebookもやっています
https://m.facebook.com/いっぽ整体整骨院-骨盤矯正-接骨-360281810729279/
インスタグラムもやっています
https://www.instagram.com/izumisanoippo
Twitterもやっています
https://twitter.com/izumisano1
【店舗のご案内】
<店舗名>
いっぽ整体整骨院
<電話番号>
072-464-9184
<住所>
大阪府泉佐野市上町3-3-18メディカルモール2階
南海本線 泉佐野駅徒歩3分
<診療時間>
平日9:00~12:00 14:00~19:00
土曜9:00~14:00
木・日曜休み
*木・日曜以外の祝日も通常通り開院しております。
身体の痛みはゆがみから。業界日本一の姿勢分析データから導き出した独自技術を活かすために、たくさんの施術メニューをご用意しています。各施術の詳しい内容は、下記のMENUをご覧下さい。
肩こり、腰痛、首、足、腕の痛み、背骨のゆがみ、交通事故、ムチウチ、ギックリ腰、スポーツ障害、保険治療、リハビリ、眼精疲労
整骨院・接骨院、整体、鍼灸3部門にて
エキテン口コミ評価ランキング1位
いっぽ整体整骨院は2006年の開院以来、長年通って下さっている方、お食事に誘って下さる方、プライベートなご報告を下さる方・・・本当に素敵なお客様達に恵まれてきました。
口コミ評価地域1位店舗に育てて頂いたお客様達への感謝を忘れず、これからも施術スキルの向上、アットホームな店舗作りに励んで参ります。
口コミ167件 満足度93.3%
2024年12月2日 柔道整復師解説
2024年12月の診療ご案内♪...
2024年11月1日 柔道整復師解説
祝日でも診療しているいっぽ...
2024年10月22日 柔道整復師解説
土用(どよう)って何?...
2024年10月18日 柔道整復師解説
【リピート割】あるよ! ...
2024年10月2日 柔道整復師解説
秋の大感謝祭キャンペーン開催中!...
2024年9月27日 柔道整復師解説
何もしていないのに腰痛...
2024年9月21日 柔道整復師解説
秋の全国交通安全運動!...
2024年8月14日 柔道整復師解説
お盆期間は車間距離にご注意!...
2024年8月14日 柔道整復師解説
あたなはどっちタイプ?...
2024年7月27日 柔道整復師解説
毒出しの輪!!!...