いっぽ整体整骨院ブログ (2020年7月13日)泉佐野市の整骨院・鍼灸・マッサージ
睡眠と筋緊張
口癖でしょうか… ラーメンを食べ終わった後、本来なら「ごちそうさん〜」と言うところを「お大事に〜」と言ってラーメン店を去る事がある佐々木です。 夏もいよいよ本番です。 夏になるとよくあるのが怪談。自慢ではありませんが私、夜は電気をつけて寝るくらいのビビリです。テレビで怖そうな話をしていたらすぐにチャンネルをかえますが、たまに調子にのって見てしまい夜寝れなくなります(^^) 怪談を見て夜寝れなくなる大人は少数ですが、睡眠で悩んでいる方って結構多いんです。なかなか寝付けなかったり、睡眠が浅かったり… それは身体がリラックスできていないからという人が多いです。身体全体が緊張状態にあると常に力を入れているのと一緒ですからリラックスできていないことになります。そんな人はどうしても睡眠不足になりがち。 もし睡眠で困っている方がいれば身体の緊張が取れればよく眠れるかも。
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【店舗のご案内】
<店舗名>
いっぽ整体整骨院
<電話番号>
072-464-9184
<住所>
大阪府泉佐野市上町3-3-18メディカルモール2階
南海本線 泉佐野駅徒歩3分
<診療時間>
平日9:00~12:00 14:00~19:00
土曜9:00~14:00
木・日曜休み
*木・日曜以外の祝日も通常通り開院しております。
身体の痛みはゆがみから。業界日本一の姿勢分析データから導き出した独自技術を活かすために、たくさんの施術メニューをご用意しています。各施術の詳しい内容は、下記のMENUをご覧下さい。
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