シンスプリント

なぜシンスプリントが治らないのか？

大阪府泉佐野市で「再発しない体づくり」を本気で目指すあなたへ

「走るとすねが痛む…」

「運動を控えても治らない…」

「整形外科では湿布と安静だけで改善しない…」

そんなお悩み、ありませんか？

それはもしかすると 「シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）」 かもしれません。

✅ シンスプリントが治らない本当の理由とは？

シンスプリントは、単なる「運動のしすぎ」だけが原因ではありません。

多くの方が見落としているのは、

体の使い方・姿勢の崩れ・柔軟性の低下 などが根本にあるということ。

痛みの出ているすねだけを治療しても、

原因が残ったままでは再発を繰り返すことになります。

✅ 【体験談】泉佐野市在住・高校生男子（陸上部）

「部活で走るたびにすねがズキズキしていて、整形外科では休めと言われるだけ…。ここで姿勢や足のバランスを見てもらい、手技と鍼灸を受けてから、徐々に走っても痛みが出なくなりました！大会にも間に合いました！」

✅ シンスプリントに対してやるべき3つのこと

1. 姿勢分析の重要性

姿勢や骨盤・足首のバランスが崩れていると、

特定の筋肉や関節に負担が集中し、痛みを引き起こします。

当院では、立位姿勢や歩行動作を写真・動画で確認し、

**「なぜ痛みが出たのか」**を明確にします。

2. 筋肉や関節へのアプローチ

ふくらはぎ・足首・太もも周辺の筋肉や関節の柔軟性を回復させることで、

スムーズな体の使い方ができるようになります。

当院では、手技・ストレッチ・運動療法を組み合わせ、

無理なく自然に改善していける施術を行います。

3. 鍼灸治療で自然治癒力アップ

鍼灸は、筋肉の緊張を緩め、血流を促進し、

自然治癒力を高める作用があります。

泉佐野市でも、スポーツ選手や学生の方を中心に

「リラックスできる」「回復が早い」と好評です。

✅ シンスプリントを引き起こす理由

• オーバーユース（運動のしすぎ）

• 繰り返しのジャンプやランニング動作

• 足首の硬さやアーチの崩れ（偏平足など）

• 骨盤や体幹の筋力低下

• 姿勢の悪さ（猫背・反り腰）など

✅ シンスプリントの症状と原因

• すねの内側（脛骨）の痛み

• 押すとズキッと痛む

• 運動後に痛みが強くなる

• 悪化すると安静時も違和感

• 筋肉の張り・足首の硬さ・姿勢不良

✅ 当院でのシンスプリント改善方法

• 姿勢・動作の分析で原因を特定

• 筋肉や関節の手技療法で動きを改善

• 鍼灸による血流改善と自然治癒の活性化

• 自宅でもできるストレッチ・セルフケア指導

• スポーツ復帰に向けた段階的なアドバイス

✅ 当院で期待できる効果

• シンスプリントの痛み軽減・改善

• 姿勢改善・再発予防

• スポーツへのスムーズな復帰

• 柔軟性と筋力バランスの向上

• パフォーマンスアップ

• 疲れにくい体づくり

✅ 当院が選ばれる理由

• • 国家資格者による安心・安全な施術

  • 地元泉佐野市で口コミ多数の整体整骨院

  • 高額な回数券の押し売りは一切ありません

  • LINEで事前に相談・質問ができるから安心して来院できる

  • 泉佐野駅から徒歩5分、大型立体駐車場ありでアクセス便利

  • ベビーカーや赤ちゃん連れもOK！

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