1月に治療を受けた方がいい理由【3選🙋‍♀️🙋🙋‍♂️】

1月に治療を受けた方がいい理由【3選🙋‍♀️🙋🙋‍♂️】

「正月明けから、なんとなく体が重い…」

そんな不調を感じていませんか？

実は1月は体の不調が一気に表に出やすい時期。

その理由を3つに分けてご紹介します。

① 年末年始の生活リズムの乱れが、体に一気に出やすい時期

年末年始は、

• 長時間の移動

• 食べ過ぎ・飲み過ぎ

• 夜更かし・運動不足

が重なりやすく、

筋肉の硬さ・内臓疲労・自律神経の乱れが知らないうちに溜まっています。

そして1月に入ると、それらが

• 首肩こり

• 腰痛

• だるさ

• 寝ても疲れが取れない

といった症状として表に出やすくなります。

🙋‍♀️ 早めに治療することで、不調が慢性化する前にリセットできます。

② 仕事再開のストレスで、首・肩・腰に負担が集中

仕事が始まると、

• デスクワーク

• 立ち仕事

• 緊張感・気疲れ

によって、首・肩・腰に一気に負担がかかります。

特に1月は、

• 無意識に力が入る

• 呼吸が浅くなる

• 姿勢が崩れやすい

状態になりやすいのが特徴です。

👉🙋

骨盤・姿勢を整え、筋肉を緩めておくことで

「正月明けの不調」を引きずらずにスタートできます。

③ 寒さで血流が悪くなり、痛みが出やすい季節

1月は一年で最も寒く、

• 血流低下

• 筋肉のこわばり

• 関節の動きの悪さ

が起こりやすい時期です。

放っておくと、

「冷え → 血流低下 → 痛みが強くなる」

という悪循環に陥ってしまいます。

🙋‍♂️

マッサージ・矯正・鍼灸・吸い玉で血流を上げることで、

痛みが出にくい体を作ることができます。

「年始だから仕方ない」と我慢せず、

1月こそ体を整えるチャンスです✨

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