9月にボディーメンテナンスをした方が良い理由３選

いっぽ整体整骨院ブログ (2025年9月1日)
泉佐野市の整骨院・鍼灸・マッサージ

9月になったとはいえ

まだまだ暑い日が続いていますね😓

9月にボディーメンテナンスをした方が良い理由３選をご紹介🍀🍀🍀

🍀①夏の疲れを持ち越すと、仕事にも家事にも影響が…

お仕事＋家事でフル稼働の毎日

夏の疲れをリセットせずに秋に入ると

集中力の低下・だるさ・不調が出やすくなり

仕事や家庭にまで影響します。

🍀②気温差による自律神経の乱れで体がついていかない…

9月は朝晩涼しくなる日もありますが日中はまだまだ暑い

体の回復力も若い頃より落ちていて

肩こり・頭痛・不眠など

「なんとなく不調」が増える時期です

整体で身体を整えることが

快適に働き続ける秘訣。

🍀③「秋バテ」を予防して心も体も余裕を！

夏の疲れを放置したまま秋を迎えると

免疫力の低下や気分の落ち込みにつながることも

9月に一度メンテナンスしておくと

秋以降の仕事や家庭の忙しさにも

余裕を持って向き合えるようになります！

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【夏のこむら返り対策】足のつりを防ぐ整体×鍼灸のアプローチ｜泉佐野市いっぽ整体整骨院

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