うつ病

🌿うつ病がなかなか良くならないあなたへ

― 泉佐野市で「心」と「身体」の根本から整える整体・鍼灸 ―

---

🧠「うつ病」は心だけの問題ではありません

一般的にうつ病は「心の不調」として理解されていますが、実際には脳・神経・ホルモン・筋肉・内臓など身体全体との関係が深い疾患です。とくに近年では、

• 自律神経の乱れ
• 脳内ホルモンの異常（セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなど）
• 筋緊張による交感神経の過剰刺激
• 内臓疲労や姿勢不良による神経伝達の誤作動

といった要因が複合的に絡み合って、うつ病の症状が慢性化・悪化していることが明らかになっています。

---

❓なぜ薬だけでは良くならないのか？

抗うつ薬や睡眠薬は、一時的に症状を緩和するためには有効です。

しかし、それは「脳内の化学物質」を調整する対症療法にすぎず、次のような根本原因にはアプローチできません。

• 自律神経のアンバランス（交感神経と副交感神経の不均衡）

• 姿勢不良による筋緊張と血流障害

• 腸内環境の乱れ（セロトニンの約90％は腸で作られます）

• 睡眠の質の低下や内臓疲労

• 環境的・心理的ストレス

• 神経伝達物質の乱れ

• 身体的疲労の蓄積

• 姿勢や筋肉バランスの乱れ

🔎 「心だけを見るのではなく、身体の状態にも目を向ける」ことが重要です。

📋うつ病の主な症状

《症状》

• 気分の落ち込み

• 意欲の低下

• 不眠または過眠

• 食欲の変動

• 疲労感、集中力の低下

---

🛠整体・鍼灸で行う3つのうつ病改善アプローチ

① 姿勢と神経の関係を見直す ― 姿勢分析と整体調整

うつ病の方の多くに共通してみられるのが、猫背や巻き肩、ストレートネックです。

この姿勢は首〜背中の筋肉を緊張させ、自律神経が乱れやすくなります。

📌いっぽでは、撮影した写真をもとにした姿勢検査を行います：

 

➡️ 緊張を取ることで副交感神経が優位になり、呼吸が深まり、リラックスモードへ導きます。

---

② 筋肉・関節・内臓の連動を整える ― オステオパシー的アプローチ

精神的ストレスは身体にも「防御反応」として緊張を引き起こすため、筋肉や関節のこわばりが慢性化し、倦怠感や頭痛・肩こりの原因になります。

🔧 いっぽでは、骨盤の調整を行い骨格からの改善を目指します。

➡️ 血流・リンパの循環が促進され、自然な活力や元気が取り戻される方が多くおられます。

---

③ 鍼灸で神経にアプローチ ― 東洋医学の視点

東洋医学では、うつ病は「気の巡りの滞り」と捉えます。

これは西洋医学の「自律神経の乱れ」や「ホルモン異常」と共通する考え方です。

🪡当院で使用する代表的なツボ：

• 百会（ひゃくえ）：精神安定・頭の巡り改善

• 神門（しんもん）：不安・動悸・睡眠の改善

• 太衝（たいしょう）：ストレス・イライラ・肝気の巡りを整える

➡️ 鍼灸は、脳内ホルモン（エンドルフィン・セロトニン）を自然に分泌させる作用があることが医学的にも報告されています。

---

✨施術によって期待できる効果

✅ 気分の落ち込みが軽減される

✅ 睡眠が深くなり、朝スッキリ起きられる

✅ 肩こり・倦怠感の緩和

✅ 集中力ややる気の回復

✅ 自分らしさを取り戻せる

---

📍泉佐野市・30代女性の体験談

「朝が本当にしんどくて、家事や仕事も手につきませんでした。でも、施術を受けるうちに肩の力が抜けて、自然と深く呼吸できるようになったんです。今では前よりも気持ちが前向きになれて、自分を責めることが減りました。」

 

🍀最後に：うつ病に悩むあなたへ

「もう一生このままかもしれない…」

そんなふうに感じる日々が続いていても、身体のケアを始めたことで人生が変わった人はたくさんいます。

泉佐野市で、心と身体をまるごと整えたい方。

私たちは、その回復への道のりを専門的知識と確かな技術で全力サポートします。

 

 

当院が選ばれる理由

🌟国家資格者による安心・安全な施術

 

🌟地元泉佐野市で口コミ多数の整体整骨院

 

🌟高額な回数券の押し売りは一切ありません

 

🌟LINEで事前に相談・質問ができるから安心して来院できる

 

🌟泉佐野駅から徒歩5分、大型立体駐車場ありでアクセス便利

 

🌟ベビーカーや赤ちゃん連れもOK！

 

予約はこちらから

 

いっぽ整体整骨院では、

初めての方でも安心して受けてもらえるように

 ご来院の前に質問や相談が出来る【LINE】をご用意しております。

24時間いつでもお気軽にご相談ください！

お問い合わせはLINEから♪

 

南海泉佐野駅から徒歩５分。立体駐車場もご利用できます。

お帰りの際は駐車サービス券をお渡しします。

場所はこちら！

 

お得情報や院の雰囲気が分かるイススタグラムもチェックしてくださいね！

インスタグラムはこちら！

 

整体整骨院ブログ　記事一覧ページへ

○肋間神経痛

甲状腺機能障害